Beim verbundenen Atmen wir es möglich uns auf einer tiefen ebene zu reinigen und zu regenerieren und gleichzeitig zurück in die Einheit und den angeborenen Zustand der Ekstase, Freude und Überfluss an Lebenskraft zu kommen. Unbewusste Themen und Wiederstände welche in Wiederspruch zum eigenen Leben und allem Lebendigen stehen, können ins Bewusstsein treten und durch den entstehenden Überfluss an Lebenskraft gewandelt oder vollendet werden.

 

Das Verbundene Atem ist eine intensive, energetische und intime Möglichkeit mit dem Leben in Beziehung zu treten. 

Es bring dich zum leuchten und lässt dich deine Verbundenheit mit dem Leben erfahren und erneuern.

Wer das Atmen über einen längeren Zeitraum regelmäßig praktiziert, stärkt seine Resilienz, sprich die Widerstandskraft und die Fähigkeit, Krisen zu bewältigen. Durch das praktizieren des verbundenen Atems kommt es zu einem Zuwachs an Energie und Lebendigkeit.

 

Voraussetzung:

 

Für die Teilnahme am Atem Workshop ist normale körperliche und seelische Belastbarkeit Voraussetzung. Er dient als Selbsterfahrung und ersetzt keine psychotherapeutische Behandlung.

Im Rahmen einer therapeutischen Behandlung findet das Energie-Atmen als Einzelsitzung (2 Stunden) statt. Es können auch Atem-Kurse individuell zu zweit oder dritt gebucht werden.

 

Kontraindikationen:

 

Hier ist jeder für sich selbst verantwortlich und angehalten, bei folgenden Symptomen Rücksprache zu halten: akute Entzündungen oder Krankheiten, Schwangerschaft, schwere Herz-Kreislaufprobleme, schwere Knochen- und Gelenkprobleme, akute Psychosen oder psychiatrische Vorgeschichte, Herzschrittmacher, Epilepsie, Glaukom.

 

Technik:

 

Verbundenes, kreisförmiges Atmen heißt: Die Pause zwischen Ein- und Ausatem wird weggelassen, um den Geist zu beruhigen und die Herzintelligenz zu aktivieren. Während dieser einstündigen, intensiven verbundenen Atemübung wird der Organismus mit Sauerstoff überflutet, an den die Lebensenergie geknüpft ist.

Dabei arbeitet der Energiestrom mit seiner ihm eigenen Intelligenz an seelischen, geistigen und körperlichen Blockaden. Toxine und Schlacken lösen sich. Erinnerungen, unterdrückte Emotionen, Gedanken und Seelenbilder drängen ins Bewusstsein und können unter geschulter Begleitung angeschaut, angenommen und verwandelt werden.

 

Alte Weisheits-Methode:

 

Das verbundene Atmen ist eine uralte Methode aus den östlichen und schamanischen Traditionen. Vor einigen Jahrzehnten wurde sie von Stanislav Grof (Holotropes Atmen) und Leonard Orr (Rebirthing) in den Westen gebracht.

Aus der Kombination dieser Technik mit der 1992 von der Anthropologin Dr. Christina Kessler entwickelten Holistischen Energie- und AtemLehre (HEAL®) entstand die Amo Breathwork – eine Kombination aus verbundenem Atmen und energetischem Heilen.